When the moon is in Cancer

When the moon is in Cancer

Moon in Cancer

In astrology while the sun represents your conscious mind the moon represents your subconscious mind and of course among others things, what kind of nourishment you received during childhood and how you deal with nutrition as a result; that’s the subject we are going to cover here.

Because you become what you eat, you also eat what your body craves in order to create physical and emotional balance.

We all know that when we are hungry we get upset. Some people can go crazy when they are on an empty stomach, because there’s a direct connection between foods and emotions and the moon dictates how you express this connection.

Knowing your moon sign and understanding how to use your strengths and handle your down side can help you effectively shed those extra pounds and optimize your health with the appropriate foods.

Moon in Cancer

Your element is water and the moon is your ruler.

Your strength.

As one of the three water signs you are the most sensitive and emotional of all.

You are very nurturing, protective and responsive. You are a family and home loving person.  You are very caring and you like to nurture and be nurtured.

Your weakness

You could be moody, and easily wounded. Sometimes you get too tied up in past events.

People born with the Moon in Cancer are very insecure in today’s fast moving world.

Moving can be extremely stressful for you and you could take up to a year to feel balanced again in a new location.

Your mother

The moon sign represents the safety (or lack thereof) you received from your mother when you were a baby, how you were fed and nourished.

We give love the way we learned to receive love.

You are deeply attached to your mother and it’s very likely that you take the ‘maternal’ role in your relationship with her and end up sometimes taking care of her in some way.

But the down side of this almost obsession with your mother is that you may be too resentful to what she did or, most of the time, of what she didn’t do.

You either had too little mothering or too much.

Your mother could be very sensitive herself and extremely emotional; she has become a model for you, and this made you  extremely aware of others’ emotions.

It’s amazing how intuitive you are, regarding others’ needs and your own.

Your eating habits

You prefer to eat with people you care for and your family.

Food, love and nourishment are all in the same category for you.

You love to cook for the ones you love. Moon in Cancer people are one of the best cooks.

So cooking is a pleasure and a way of giving love; this is not an obligation for you.

Your physical imbalances

Because you are too sensitive and emotional, when hurt or going through a moment of suffering, you tend to cover up these feelings by eating too much or compulsively.

When someone says something to hurt your feelings you’d rather focus your sadness on food other than confront the person directly.

You suffer from mood swings.

Females under the Cancer moon may have problems with water retention when having their monthly period.

You have a tendency to develop cysts, polyps and any other conditions caused by water or emotional retention.

Anxiety is connected with food for you, so you either could have phases of repugnance towards food, or the opposite, you overeat.

How to neutralize the imbalance and optimize your health

Your weak areas are the digestive system and the chest. You tend to have an excess of fluids in your body.

Your relationship with your mother should be healthy in order for you to maintain healthy habits.

Your mother plays a great influence in your eating habits; you tend to imitate her, so if she overeats or if she has healthy habits and follows a nutritional diet you will follow her example.

If you have issues with your mother, doing therapy to clear up feelings should create more balance and a better relationship with food.

For the water retention, you should avoid table salt. Substitute it for Himalaya or Celtic salt.

The foods you should eat:

Dried apricots and dates (in moderation because of the sugar), avocados, bananas, cooked beets, brussel sprouts, spinach, radish and cantaloupe are great sources of potassium, which is excellent for you.

A glass of wine is recommended 3 times a week.

Take 4 ounces of Aloe Vera for the stomach before breakfast and enzymes at every meal to help with digestion.

Drink 8 to 12 glasses of water a day.

Your eating habits should be steady, in quantities, portions and quality.

Every meal should have protein, complex carbohydrates and fats from avocado, virgin olive oil and almonds.

Almond milk is better than regular cow milk; overall, you should avoid dairies.

“The emotion that can break your heart is sometimes the very one that heals it…”

― Nicholas SparksAt First Sight

Portuguese

Lua em Câncer

Na astrologia, enquanto o sol representa sua mente consciente, a lua representa sua mente subconsciente e, claro, entre outras coisas, que tipo de alimento você recebeu durante a infância e como lida com a nutrição; o tema que abordaremos aqui.

Assim como você se torna o que você come, seu corpo anseia por alimentos que irão criar o equilibrio emocional e físico que ele precisa.

Todos nós sabemos que quando estamos com fome ficamos aborrecidos. Algumas pessoas podem ficar loucas quando estão de estômago vazio, porque existe uma conexão direta entre os alimentos e emoções, e a lua dita como você expressa esta conexão.

Conhecer seu signo da sua Lua e entender como usar seus pontos fortes e lidar com seu lado negativo pode ajudá-lo(a) efetivamente a perder aqueles quilos extras e otimizar sua saúde com os alimentos apropriados

Lua em Câncer – Seu elemento é a água e a lua rege o seu signo.

Pontos fortes – Como um dos três signos da água você é o mais sensível e emocional de todos.

Você é muito maternal, protetor(a) e receptivo(a). Você é uma pessoa que ama a família e a casa. Você é muito carinhoso(a) e gosta de nutrir e ser nutrido.

Suas fraquezas – Você pode ficar mal-humorado(a) e facilmente magoado(a). Às vezes, você fica muito amarrado(a) a eventos do passado.

As pessoas nascidas com a Lua em Câncer são muito inseguras no mundo rápido de hoje.

Mudar pode ser extremamente estressante para você e pode levar até um ano para que se sinta equilibrado novamente em um novo local.

Sua mãe – O signo lunar representa a segurança (ou falta dela) que você recebeu da sua mãe quando era bebê, como você foi alimentado(a) e nutrido(a).

Damos amor do jeito que aprendemos a receber amor.

Você é profundamente ligado(a) à sua mãe e é muito provável que assuma o papel ‘maternal’ em seu relacionamento com ela e acabe, às vezes, cuidando dela de alguma forma.

Mas o lado negativo desta quase obsessão com sua mãe é que você pode ser muito ressentido(a) com o que ela fez, ou na maioria das vezes, com o que ela não fez.

Ou você teve muito pouco cuidado materno ou teve demais.

Sua mãe pode ser muito sensível e extremamente emocional, ela se tornou um modelo para você, e isso o/a tornou extremamente conscientes das emoções dos outros.

É incrível como você é intuitivo(a), em relação às necessidades dos outros e sua própria.

Seus hábitos alimentares – Você prefere comer com pessoas que são importantes para você e/com sua família.

Alimentos, amor e nutrição estão todos na mesma categoria para você.

Você gosta de cozinhar para as pessoas que ama. Pessoas com Lua em Câncer são os melhores cozinheiros.

Então, cozinhar é um prazer e uma forma de dar amor, e não uma obrigação.

Seus desequilíbrios físicos – Porque você é muito sensível e emocional, quando é ferido(a) ou passa por um momento de sofrimento, tende a encobrir esses sentimentos comendo demais ou compulsivamente.

Quando alguém diz algo para ferir seus sentimentos você prefere focar sua tristeza nos alimentos do que confrontar a pessoa diretamente.

Você sofre com mudanças de humor.

Mulheres com a Lua em Gêmeos podem ter problemas com retenção de água quando estão no período menstrual.

Você tem uma tendência a desenvolver cistos, pólipos e outras condições causadas por água ou retenção emocional.

A ansiedade está relacionada com comida, você pode ter fases de repugnância em relação aos alimentos, ou ao contrário, comer demais.

Como neutralizar os desequilíbrios e otimizar sua saúde – Seus pontos fracos são o sistema digestivo e o peito. Você tende a ter excesso de fluidos em seu corpo.

Seu relacionamento com sua mãe deve ser saudável para que mantenha hábitos saudáveis.

Sua mãe tem uma grande influência em seus hábitos alimentares, você tende a imitá-la, por isso, se ela come demais ou se tem hábitos saudáveis ​​e segue uma dieta nutricional você seguirá seu exemplo.

Se você tiver problemas com sua mãe, fazer terapia para esclarecer sentimentos deve criar mais equilíbrio e uma melhor relação com a comida.

Para a retenção de água, você deve evitar sal de mesa. Substitua-o por sal do Himalaia ou Céltico.

Alimentos que você deve comer são:

Damascos e tâmaras secos (com moderação por causa do açúcar), abacate, banana, beterraba cozida, couve de bruxelas, espinafre, rabanete e melão amarelo são ótimas fontes de potássio, que é excelente para você.

Uma taça de vinho é recomendada 3 vezes por semana.

Tome 115 ml de Aloe Vera para o estômago antes do café da manhã e enzimas em toda refeição para ajudar na digestão.

Beba de 8 a 12 copos de água por dia.

Seus hábitos alimentares devem ser constante, em quantidades, porções e qualidade.

Cada refeição deve ter proteína, carboidrato complexo e gordura do abacate, azeite de oliva extra virgem ou amêndoas.

Leite de amêndoas é melhor do que o leite de vaca, no geral, você deve evitar laticínios.

“A emoção que pode quebrar seu coração é, às vezes, aquela mesma que o cura…”

– Nicholas Sparks, À Primeira Vista