When the moon is in Leo

When the moon is in Leo

Moon in Leo

In astrology while the sun represents your conscious mind the moon represents your subconscious mind and of course among others things, what kind of nourishment you received during childhood and how you deal with nutrition as a result; that’s the subject we are going to cover here.

Because you become what you eat, you also eat what your body craves in order to create physical and emotional balance.

We all know that when we are hungry we get upset. Some people can go crazy when they are on an empty stomach, because there’s a direct connection between foods and emotions and the moon dictates how you express this connection.

Knowing your moon sign and understanding how to use your strengths and handle your down side can help you effectively shed those extra pounds and optimize your health with the appropriate foods.

Moon in Leo

Your element is Fire and the Sun is your ruler.

Your strengths

You are sunny, warm and magnanimous. No one can ignore people who have the moon in Leo; you are like a flare of lights when you arrive. You are the natural kings and queens of the zodiac, but some of you can be a ‘prima donna.’

You are loyal and generous and love to be involved with children.

Your weakness

You need a lot of attention and approval. When someone disagrees with you, it makes you very insecure.

Taking the backseat makes you very uncomfortable, you need to be in a commanding position.

The most fragile part of your personality is your big EGO. One of the many things you need to learn is that we are part of the same energy and turning your attention to others can create a great evolution for yourself.

Your mother

The moon sign represents the safety (or lack thereof) you received from your mother when you were a baby, how you were fed and nourished.

We give love the way we learned to receive love.

Your mother was a real queen bee and a real majesty, surrounded by admirers.

As a result your mother didn’t pay too much attention to you, because she was too busy being ‘center stage’ and focused on herself, so you grew up starving for attention; some were deprived mildly while others were to an extreme level.

She would take credit for any ability or talent you developed as a reflection of herself.

She definitely taught you to be brave and regain your ‘light’ no matter how bad things might unfold.

And of course she taught you to keep your head up, and emerge from the clouds, like the Sun, your ruler.

Your eating habits

You hate to be ignored, and as a child, when this happened you might have had the tendency to overeat in order to call attention to yourself, for good or bad.

You have difficulty expressing your emotions because you think it’s not appropriate to be miserable; sometimes in order to maintain this ‘happy appearance’ you may overeat or not eat at all, according to your energy level and self-esteem, which causes a low metabolism.

Good nutrition is important for you to keep your energy level up.

Your physical imbalances

Your heart, your back and the energy flow in your body are the most fragile parts of your body.

Keeping your cholesterol down is very important for your heart.

How to neutralize the imbalances and optimize your health

In order to keep the energy flow in your body, you should take yoga classes. The more you express your feelings the better for your energy level. Too many worries kept inside is harmful to your health.

You have to take good care of your heart.  Start by helping others in need, especially children and teenagers; you love them and doing something for them can relieve a lot of stress from your soul.

The heart is your point of weakness. You have to keep to a super healthy diet. If you have fat around your waist, it is a sign that you are consuming an over abundance of simple carbohydrates, which comes in the form of sugar, white flour, packaged foods and processed foods.

You have to change your diet by ingesting complex carbohydrates that you find in legumes, vegetables and grains. Keep the consumption of sugar and sugary drinks to a minimum.

My ‘I love my Life’ shake recipe may be just the thing for your heart; you should drink one everyday before going to the gym, or to substitute one of your meals.

Talking about the gym, you tend to have back problems so keep your back strong, doing specific exercises to strengthen the muscles in your back. If you can’t exercise for some reason, practice yoga, swimming or any exercise that keeps you moving.

“It is better to be hated for what you are than to be loved for what you are not.”

― André GideAutumn Leaves

Portuguese

Lua em Leão

Na astrologia, enquanto o sol representa sua mente consciente, a lua representa sua mente subconsciente e, claro, entre outras coisas, que tipo de alimento você recebeu durante a infância e como lida com a nutrição; o tema que abordaremos aqui.

Assim como você se torna o que você come, seu corpo anseia por alimentos que irão criar o equilibrio emocional e físico que ele precisa.

Todos nós sabemos que quando estamos com fome ficamos aborrecidos. Algumas pessoas podem ficar loucas quando estão de estômago vazio, porque existe uma conexão direta entre os alimentos e emoções, e a lua dita como você expressa esta conexão.

Conhecer seu signo da sua Lua e entender como usar seus pontos fortes e lidar com seu lado negativo pode ajudá-lo(a) efetivamente a perder aqueles quilos extras e otimizar sua saúde com os alimentos apropriados

Lua em Leão – Seu elemento é o Fogo e o Sol é o seu regente.

Pontos fortes – Você é radiante, calorosa e generoso(a). Não dá para ignorar uma pessoa com a Lua em Leão, elas são como um raio de luz quando chegam. São os reis e as rainhas naturais do zodíaco, mas algumas podem ser ‘prima donna’.

São leais e generosas e gostam de se envolver com crianças.

Suas fraquezas – Você precisa de muita atenção e aprovação. Quando alguém discorda de você, isso faz com que fique muito inseguro(a).

Assumir um papel secundário lhe deixa muito desconfortável, você precisa estar em posição de comando.

A parte mais frágil da sua personalidade é o seu grande EGO. Uma das muitas coisas que você precisa saber é que nós somos parte da mesma energia e voltando sua atenção para outras pessoas lhe ajuda a evoluir espiritualmente.

Sua mãe – O signo lunar representa a segurança (ou falta dela) que você recebeu da sua mãe quando era bebê, como você foi alimentado(a) e nutrido(a).

Damos amor do jeito que aprendemos a receber amor.

Sua mãe era uma verdadeira rainha, uma verdadeira majestade, cercada por admiradores.

Como resultado, ele não prestou muita atenção em você porque estava muito ocupada sendo o ‘centro das atenções’ e focada nela mesma, então você cresceu louco(a) por atenção, alguns(as) foram privados levemente dessa atenção enquanto outros(as) de uma forma mais extensiva.

Ela levaria o crédito por qualquer habilidade ou talento que você desenvolveu como um reflexo dela mesma.

Ela definitivamente lhe ensinou a ser corajoso(a) e recuperar sua ‘luz’, não importa o que pode acontecer de ruim.

E é claro, ela lhe ensinou a manter a cabeça erguida, e emergir das nuvens, como o Sol, seu governante após sofrer alguma dor.

Seus hábitos alimentares – Você odeia ser ignorado(a), e assim como uma criança, quando isso acontece tende a comer demais a fim de chamar a atenção para si mesmo(a), seja por bem ou mal.

Você tem dificuldade em expressar suas emoções, porque acha que não é apropriado ser miserável, às vezes, a fim de manter esta ‘aparência feliz’ você pode comer demais ou não comer nada, de acordo com seu nível de energia e autoestima, o que deixa seu metabolismo lento.

Uma boa nutrição é importante para que você mantenha seu nível de energia.

Seus desequilíbrios físicos – Seu coração, suas costas e o fluxo de energia são as partes mais frágeis em seu corpo.

Manter seu colesterol baixo é muito importante para o seu coração.

Como neutralizar os desequilíbrios e otimizar sua saúde – A fim de manter o fluxo de energia em seu corpo, você deve fazer aulas de ioga. Quanto mais você expressar seus sentimentos melhor para seu nível de energia. Muitas preocupações ou sentimentos negativos, quando mantidas dentro de você são prejudiciais à sua saúde.

Você tem que cuidar bem do seu coração. Comece ajudando os outros que precisam da sua energia, alegria e conselhos, especialmente crianças e adolescentes, você os ama e fazer algo para eles pode aliviar muito o estresse da sua alma.

O coração é seu ponto fraco. Você tem que manter uma dieta super saudável. Se tem gordura em sua cintura, é sinal de que você está consumindo carboidratos simples em abundância, que são; o açúcar, farinha branca, alimentos embalados e processados.

Você tem que mudar sua dieta ingerindo carboidratos complexos, que são encontrados em legumes, verduras e grãos. Consuma o mínimo possível de açúcar e bebidas doces.

Minha receita do shake ‘eu amo minha vida’ pode ser perfeita para o seu coração, você deve toma-lo todos os dias antes de ir para a academia, ou substituir por uma de suas refeições.

Falando sobre academia, você tende a ter problemas nas costas, então, mantenha-a forte, fazendo exercícios específicos para fortalecer seus músculos. Se você não pode se exercitar por algum motivo, pratique ioga, natação ou qualquer exercício que mantenha você em movimento.

“É melhor ser odiado pelo que você é do que ser amado pelo que você não é.”

– André Gide, Autumn Leaves